Aktiv werden für die eigene Gesundheit!

Du möchtest deine Problemstellen zu Wohlfühlorten zu machen? Dazu schwingen wir nicht den Zauberstab, sondern arbeiten ganz konkret an deinem Körperverständnis. Denn viele schmerzhaften Verspannungen und Verschleisserscheinungen wären durch bessere Bewegungs- und Haltungs-Gewohnheiten vermeidbar. Das Grundverständnis der Anatomie und gesunden Funktion der jeweiligen Körperregion ist deshalb aktive Gesundheitsvorsorge! Mit der Franklin Methode® und der Spiraldynamik® werden körperliche Zusammenhänge schlüssig erklärt und praktisch erlebbar. Und natürlich lernst du in den Themankursen auch die wirkungsvollsten Übungen aus meinem breiten Methoden-Repertoire, die du einfach Zuhause und im Alltag umsetzen kannst. Ob zur Vorbeugung oder bei beginnenden Beschwerden, nimm dir die Zeit für eine sinnvolle Investition in deine Gesundheit!